Заполни онлайн-анкету и получи скидку 10% Заполнить
+375 (44) 555-68-68
+375 (33) 666-69-49
Пн-Вс: 10:00-19:00
Обратный звонок
Корзина (0)
В корзине пусто!
Дергается глаз - симтпомы, профилактика

Дергается глаз - симтпомы, профилактика

89
0
22 Ноября, 2021
Тик глаза – это всегда неприятное и внезапное явление. Каждый человек хоть раз в жизни сталкивался с этой проблемой. Не многие знают, как с ней бороться.
Называется такой спазм – миокимия. Временные, непроизвольные подергивания могут доставлять как физический, так и психологический дискомфорт. Они могут длиться 1 день, а могут несколько месяцев.
Как правило, это сигнал того, что с организмом что-то не так.


Почему глаз дергается?

  1. Самая распространенная причина – перенапряжение глазных мышц. Из-за стресса, усердной работы за компьютером, недосыпа. В таком случае нервная система дает знать, что человеку необходим перерыв, отдых и здоровый сон.
  2. Также это может быть симптом развития следующих болезней: «Паркинсона», «рассеянного склероза», «симптома Туретта».
  3. Другая малоизвестная причина подергиваний – побочный эффект некоторых лекарств: антидепрессантов/антигистаминных препаратов.
  4. Если человек употребляет алкоголь, нарушается проводимость нервных окончаний, что может вызывать различного рода подергивания.
  5. Напитки и продукты, содержащие кофеин: чай, кофе, какао, горький шоколад увеличивают чувствительность мышц. Они становятся более восприимчивы к разным воздействиям.
  6. Неправильное питание вымывает кальций из организма (гипокальциемия), из-за чего мышечная проводимость ухудшается.
  7. Генетическая расположенность к нервным тикам – следующий фактор миокимии. Если у одного из родителей наблюдается патология, есть большая вероятность, что у ребенка она тоже будет.

Симптоматика

Заболевание сопровождается следующими симптомами:
  • Внезапными и хаотичными подергиваниями верхнего или нижнего века.
  • Тиками разной длительности и силы.
Как правило, мышечные сокращения сконцентрированы с одной стороны лица.


В каких случаях следует обращаться к офтальмологу?

Мы рекомендуем посетить кабинет врача, если:
  • Нервный тик негативно влияет на качество вашей жизни.
  • Вы заметили сухость или покраснение глаз.
  • Мышечный спазм сопровождается слабостью в теле.
  • Качество вашего зрения ухудшилось.
  • Вы испытываете боль или дискомфорт глаз, вам кажется, что на роговице находится инородный предмет.
При таких симптомах обращаться за помощью к специалисту крайне важно. Чем раньше вы начнете терапию, тем легче вам будет от нее избавиться.


Методы лечения и профилактики

Так как это частое следствие стресса и переутомления, можно самостоятельно предупредить появление тиков или избавиться от них.

Важно высыпаться: сон 7-8 часов в сутки. Если это основная причина миокимии, результат будет сразу же.

Верное решение для зрения в принципе – это сокращение экранного времени. Кроме этого, делайте перерывы во время работы за компьютером, зарядку для глаз и массаж зоны, где вы ощущаете напряжение. Таким образом, мышцы расслабляются, а кровообращение восстанавливается.



Еще один способ – сбалансировать питание. При тиках следует отказаться от кофеина и включать в свой рацион продукты, богатые витаминами и минералами. Если у вашего организма существенный недостаток полезных микроэлементов, врач пропишет вам витаминный комплекс.

Отметим, что перенапряжение может быть не только из-за зрительной работы, но и от яркого света на улице или в помещении. В таком случае следует носить солнцезащитные очки и следить за освещением рабочего места.

Чаще всего, миокимия не нуждается в лечении и проходит самостоятельно с восстановлением нервной системы. Однако, если это признак болезни или вы страдаете от тиков долгое время – это повод обратиться к врачу-офтальмологу.

 
Ваш комментарий будет первым